OSOBNÍ TRÉNINKY
JAKO CESTA K ŽIVOTNÍMU ŠTĚSTÍ, ZDRAVÍ A AUTENTIČNOSTI
Můj přístup ke cvičení kombinuje prvky klasického fitness, přirozeného pohybu, gymnastiky, bojových umění a hlavně potřeby a možnosti běžného člověka.
Já a moji klienti netrénujeme jako vrcholoví sportovci, ani jako kulturisti, ale jako lidé.
Přijde Ti toto povědomé?
Zažíváš neustálý stres?
Trpíš nedostatkem pohybu a sedíš mnoho hodin denně za počítačem?
Jsi často unavený/á, frustrovaný/á či naštvaný/á?
Nestíháš pečovat o své fyzické a duševní zdraví?
Už dlouho si říkáš, že Tvá životospráva potřebuje změnu?
Nepřijdeš si jako někdo, kdo by měl trávit hodiny denně ve fitku?
Nevíš kde začít a jak to celé skloubit s aktuálním životem?
Nejspíš to bude znít jako klišé, ale chápu to, zažívám to občas také, ale existuje z toho cesta ven. Stejně jako, když budete stavět dům, pozvete si odborníky, architekta, stavební firmu apod. I zde pomůže odborník, a tím myslím konkrétně například sebe :-) čti dál...
Mé služby jsou zaměřeny na ty, kteří hledají cestu k harmonii, radosti a zdraví v každodenním životě.
Osvobozujeme se od klasických, zkostnatělých fitness přístupů, které vnímají fitness cvičení pouze jako prostředek ke zlepšení fyzického vzhledu, a posouváme se směrem k pohybové svobodě, autenticitě a zdraví.
Míříme přímo k jádru potřeb běžného člověka.
A co tedy získáš z takové spolupráce?
Dozvíš so v dalším odstavci...
Výhody, které člověk získá, když naváže spolupráci a bude cvičit právě se mnou:
Objevíš cvičení, které tě nejen fyzicky posílí, ale také ti pomůže cítit se vnitřně klidněji a spokojeněji, což má vliv na tvůj celkový stav pohody a kvality života.
Naučíš se cvičit přirozeným způsobem, takovým, jaký tě tělo přirozeně potřebuje, což ti dá víc energie a pomůže ti lépe se hýbat ve svém každodenním životě.
Získáš cviky, tréninkové postupy a pohybové nástroje, které budou přesně odpovídat tvým potřebám.
Objevíš novou motivaci a uspokojení tam, kde bys je nečekal.
Naučíš se efektivně získávat nejrůznější benefity pramenící z pravidelného pohybu, což bude mít praktický dopad na tvůj každodenní život a postoj.
REFERENCE
Jakub Eliáš
Tento typ cvičení s Kubou jsem hledal několik let. Má pro mě význam díky neinvazivnímu posilování a uvolňování jednotlivých částí těla. Zábavnou formou posilujeme, kancelářským stylem života, oslabené části těla. Při cvičení se zaměřujeme nejenom na fyzické tělo a dech ale i na psychický soulad osobnosti. Každou hodinu přináší nějaký nový prvek, takže je cvičení pokaždé o trochu zajímavější. Kuba se v pohybu neustále vzdělává a je pro mě inspirací.
Mirka Vaněčková
Kuba je můj osobní trenér již několik let. Líbí se mi jeho holistický přístup ke cvičení, kdy je schopen mi naložit železa, ale zároveň vždy dbá, aby to pro tělo bylo zdravé, přínosné a efektivní. Za mě jeden z mála trenérů, který na klienta nahlíží jako na celek všech aspektů. Rozhodně se u nej nemusím bát, že to bude jen cvičící rutina.
Spolupráce se mnou není jen o cvičení – je to investice do tvého celkového blaha.
Společně objevíme sílu pohybu spojenou s přírodou.
Připojte se k naší komunitě lidí, kteří objevují nový přístup k životu skrze pohyb a autenticitu.
Kontaktujte mě pro první konzultaci ZDARMA a začněte svou transformační cestu již dnes.
Vaše tělo, mysl a duše Vám poděkují.
